آماده شدن برای قرار ملاقات شما با پزشک درمان کمر درد
اگر کمر درد چند روز بدون بهبود ماندگار نیست ، به پزشک مراجعه کنید. در اینجا برخی از اطلاعات به شما کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.
آنچه شما می توانید انجام دهید
لیستی از:
- اطلاعات کلیدی شخصی ، از جمله عوامل استرس زا ذهنی یا عاطفی در زندگی شما
- علائم شما و زمان شروع آن
- تمام داروها ، ویتامین ها و سایر مکمل های مصرفی از جمله دوز
- سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
در صورت امکان با یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستان خود همراه شوید تا به شما در یادآوری اطلاعات دریافتی کمک کند.
آماده شدن برای قرار ملاقات شما با پزشک درمان کمر درد
در مورد کمردرد ، سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید شامل موارد زیر است:
- محتمل ترین علت کمردرد من چیست؟
- آیا به آزمایشات تشخیصی احتیاج دارم؟
- چه روش درمانی را پیشنهاد می کنید؟
- اگر به شما دارو توصیه می کنید ، عوارض جانبی احتمالی چیست؟
- شرایط پزشکی دیگری دارم. چگونه می توانم به بهترین وجه آنها را مدیریت کنم؟
- چه مدت به درمان نیاز دارم؟
- چه اقدامات مراقبت از خودم را باید امتحان کنم؟
- برای جلوگیری از عود درد کمر چه کاری می توانم انجام دهم؟
آماده شدن برای قرار ملاقات شما با پزشک درمان کمر درد
احتمالاً پزشک از شما سؤالاتی می کند ، از جمله:
- چه موقع درد کمر شروع شد؟
- آیا تا به حال به پشت خود آسیب رسانده اید؟
- آیا درد ثابت است؟
- آیا این درد بر عملکرد شما تأثیر می گذارد؟ اگر چنین است ، چقدر؟
- آیا علائم یا علائم دیگری علاوه بر کمردرد دارید؟
- آیا کارهای بدنی سنگینی انجام می دهید؟
- آیا مرتباً ورزش می کنید؟ چه نوع فعالیتهایی را انجام می دهید؟
- چند بار احساس افسردگی یا اضطراب می کنید؟
- خوب می خوابی؟
- تاکنون چه اقدامات درمانی یا اقدامات خودمراقبتی را امتحان کرده اید؟ آیا چیزی کمک کرده است؟