درمان دیسک

درمان دیسک را پشت گوش نیندازید!

درمان دیسک را پشت گوش نیندازید درگیری و درد ناشی از دیسک کمر حتما باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. در غیر این صورت با درگیری عصب و ورود به مراحل پیشرفته ممکن است حتی فرد را دچار تحلیل ادامه مطلب

سیاتیک چه تفاوتی با دیسک کمر دارد؟

سیاتیک چه تفاوتی با دیسک کمر دارد؟

سیاتیک چه تفاوتی با دیسک کمر دارد؟ عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز شده و تا انتهای پا امتداد دارد. این عصب که خود از اتصال چندین ریشه عصبی (L4-S3) تشکیل شده است از ادامه مطلب

کمر درد مکانیکی

کمر درد مکانیکی چیست؟

کمر درد مکانیکی چیست؟ کمر درد عارضه شایعی است که تصور می شود از هر ۵ نفر بزرگسال ، ۴ نفر حداقل یک بار در زندگی خود دچار آن میشوند. کمر درد مکانیکی زمانی اتفاق می افتد که ساختاری در کمر ادامه مطلب

آسیب تنیس البو و درد آرنج

آسیب تنیس البو و درد آرنج و علت ها و روش های درمانی

آسیب تنیس البو و درد آرنج (lateral epicondylitis) یک بیماری دردناک است که وقتی که تاندون های آرنج، معمولا به خاطر حرکات مکرر مچ دست و بازو، بیش از حد مورد فشار قرار می گیرند رخ می دهد. علی غم ادامه مطلب

علت درد در سمت چپ پشت و کمر

علت درد در سمت چپ پشت و کمر

علت درد در سمت چپ پشت و کمر  | براساس اعلام انجمن کایروپراکتیک آمریکا، کمردرد سومین دلیل شایع مراجعه به پزشک و یکی از شایع ترین دلایل عدم حضور در محل کار است. عوامل زیادی می تواند باعث درد در ادامه مطلب

دردهای عضلانی و مفصلی

بهبود دردهای عضلانی و مفصلی بدون جراحی

دردهای عضلانی و مفصلی | کایروپرکتیک علم شناخت و درمان بیومکانیسم مفاصل، به‌ویژه مفاصل ستون فقرات است. بیومکانیسم مفاصل خود به سه حیطه مربوط می‌شود: لیگامان‌ها که استخوان‌ها را به هم وصل می‌کنند، تاندون‌ها که عضلات را به استخوان‌ها وصل می‌کنند و غضروف‌ها که از ساییدگی استخوان‌ها ادامه مطلب

درمان درد شانه

عوامل، علائم و راههای درمان درد شانه

درمان درد شانه | مفصل شانه یکی از پرتحرک‌‌‌ترین مفاصل بدن است که با کمک آن می‌توانید بازو را به جلو، عقب، بالا و پایین برده و یا بچرخانید. از شانه کردن و مسواک زدن گرفته تا برداشتن ظروف از ادامه مطلب

10 نکته برای پیشگیری از صدمات ناحیه کمر

۱۰ نکته برای پیشگیری از صدمات کمر درد

پیشگیری از کمردرد پیشگیری از صدمات ناحیه کمر  و کمر درد به مراتب آسانتر از معالجه آنهاست. امروزه اکثر متخصصان معتقدند ورزش هایی مثل پیاده روی, شنا و دوچرخه سواری ممکن است در بهبود کمردرد مفید باشد زیرا این روش ادامه مطلب

راهکارهای پیشگیری از بروز اسپاسم عضلانی را بشناسید :

راهکارهای پیشگیری از بروز اسپاسم عضلانی را بشناسید :

راه های جلوگیری از اسپاسم کمر  اسپاسم عضلانی ، همچنین به عنوان گرفتگی عضلانی هم شناخته می شود و هنگامی رخ می دهد که عضله به طور ناگهانی و اجباری درگیر می شود و قادر به استراحت نیست. معمولا اسپاسم ادامه مطلب

چند نوع عارضه کمردرد وجود دارد ؟

چند نوع عارضه کمر درد وجود دارد ؟

درمان انواع کمر درد ها در ابتدا علت کمر درد باید مشخص شود. معمولا کمر درد هایی که بیش از شش هفته ادامه داشته باشند، باید توسط پزشک بررسی شوند و درمان خاص آن تجویز شود. درمان‌ها به صورت دارویی، ادامه مطلب