دسته: مطالب آموزشی کایروپراکتیک اصفهان

کمر درد مکانیکی چیست؟ کمر درد عارضه شایعی است که تصور می شود از هر ۵ نفر بزرگسال ، ۴ نفر حداقل یک بار در زندگی خود دچار آن میشوند. کمر درد مکانیکی زمانی اتفاق می افتد که ساختاری در کمر ادامه مطلب

آسیب تنیس البو و درد آرنج (lateral epicondylitis) یک بیماری دردناک است که وقتی که تاندون های آرنج، معمولا به خاطر حرکات مکرر مچ دست و بازو، بیش از حد مورد فشار قرار می گیرند رخ می دهد. علی غم ادامه مطلب

علت درد در سمت چپ پشت و کمر  | براساس اعلام انجمن کایروپراکتیک آمریکا، کمردرد سومین دلیل شایع مراجعه به پزشک و یکی از شایع ترین دلایل عدم حضور در محل کار است. عوامل زیادی می تواند باعث درد در ادامه مطلب

دردهای عضلانی و مفصلی | کایروپرکتیک علم شناخت و درمان بیومکانیسم مفاصل، به‌ویژه مفاصل ستون فقرات است. بیومکانیسم مفاصل خود به سه حیطه مربوط می‌شود: لیگامان‌ها که استخوان‌ها را به هم وصل می‌کنند، تاندون‌ها که عضلات را به استخوان‌ها وصل می‌کنند و غضروف‌ها که از ساییدگی استخوان‌ها ادامه مطلب

درمان درد شانه | مفصل شانه یکی از پرتحرک‌‌‌ترین مفاصل بدن است که با کمک آن می‌توانید بازو را به جلو، عقب، بالا و پایین برده و یا بچرخانید. از شانه کردن و مسواک زدن گرفته تا برداشتن ظروف از ادامه مطلب

حرکات و وضعیت‌های غلط بدن از شایع‌ترین علل درد در نقاط مختلف ستون فقرات هستند. خوشبختانه اینگونه دردها اغلب با حرکات اصلاحی و ورزش‌درمانی تسکین پیدا می‌کنند اما عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند ستون بدن را دچار ادامه مطلب

پیشگیری از کمردرد پیشگیری از صدمات ناحیه کمر  و کمر درد به مراتب آسانتر از معالجه آنهاست. امروزه اکثر متخصصان معتقدند ورزش هایی مثل پیاده روی, شنا و دوچرخه سواری ممکن است در بهبود کمردرد مفید باشد زیرا این روش ادامه مطلب

راه های جلوگیری از اسپاسم کمر  اسپاسم عضلانی ، همچنین به عنوان گرفتگی عضلانی هم شناخته می شود و هنگامی رخ می دهد که عضله به طور ناگهانی و اجباری درگیر می شود و قادر به استراحت نیست. معمولا اسپاسم ادامه مطلب