دسته: بیماری های ستون فقرات

آسیب تنیس البو و درد آرنج (lateral epicondylitis) یک بیماری دردناک است که وقتی که تاندون های آرنج، معمولا به خاطر حرکات مکرر مچ دست و بازو، بیش از حد مورد فشار قرار می گیرند رخ می دهد. علی غم ادامه مطلب

علت درد در سمت چپ پشت و کمر  | براساس اعلام انجمن کایروپراکتیک آمریکا، کمردرد سومین دلیل شایع مراجعه به پزشک و یکی از شایع ترین دلایل عدم حضور در محل کار است. عوامل زیادی می تواند باعث درد در ادامه مطلب

حرکات و وضعیت‌های غلط بدن از شایع‌ترین علل درد در نقاط مختلف ستون فقرات هستند. خوشبختانه اینگونه دردها اغلب با حرکات اصلاحی و ورزش‌درمانی تسکین پیدا می‌کنند اما عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند ستون بدن را دچار ادامه مطلب

پیشگیری از کمردرد پیشگیری از صدمات ناحیه کمر  و کمر درد به مراتب آسانتر از معالجه آنهاست. امروزه اکثر متخصصان معتقدند ورزش هایی مثل پیاده روی, شنا و دوچرخه سواری ممکن است در بهبود کمردرد مفید باشد زیرا این روش ادامه مطلب

راه های جلوگیری از اسپاسم کمر  اسپاسم عضلانی ، همچنین به عنوان گرفتگی عضلانی هم شناخته می شود و هنگامی رخ می دهد که عضله به طور ناگهانی و اجباری درگیر می شود و قادر به استراحت نیست. معمولا اسپاسم ادامه مطلب

چه عواملی اسپاسم عضلانی را به همراه دارند ؟ اسپاسم عضلانی می تواند در هر عضله ای در بدن ایجاد شود، اما در تمرین من معمولا بیماران مبتلا به اسپاسم عضلانی در کمر، گردن، پایین پا وکف پاها را مشاهده ادامه مطلب

چه چیزهایی باعث کمردرد می شود؟ در این بخش به تمامی بیماری ها یا صدماتی که منجر به ایجاد درد کمر می شود می پردازیم ، با ما همراه باشید تا از دلیل کمردرد آگاه شوید .  درد کمر معمولاً ادامه مطلب

چه چیزی باعث این درد کمر می شود؟ کمردرد ، مشکل شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می شوند. آمار نشان می دهد که ۸۰درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک ادامه مطلب