آب درمانی یا هیدروتراپی
یکی از روش های درمانی است که از دیرباز مورد توجه بوده و امروزه به عنوان یکی از متدهای مهم و موثر درمانی در فیزیوترپی کاربرد دارد. آب درمانی یا هیدروتراپی سبب کاهش درد بیمار و تقویت مفاصل و عضلات ضعیف شده و افزایش دامنه حرکتی مفاصل می شود.
در اغلب بیماران نیازمند فیزیوتراپی انجام حرکات کششی که برای بهبود دامنه حرکتی مفاصل و کاهش خشکی آنها انجام میگیرد دردناک بوده و با انجام این تمرینات در آب می تواند به کاهش احساس درد حین انجام تمرینات ورزشی کمک کرد.
انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب همچنین آب همچنین سبب رفع خستگی، احساس آرامش و تسکین بسیاری از دردها می شود. آب درمانی یک روش درمانی بر پایه خواص فیزیکی آب است که با کاهش وزن در آب، استفاده از نیروی فشار آب به عنوان یک عامل مقاومتی جهت تقویت عضلات بکار می رود.
| دکتر مسعود اعتدالی | بهترین متخصص کایروپراکتیک |
کاهش فشار
ناشی از وزن در آب یکی از مهم ترین فواید انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب است که طی ان فرد می تواند از فشار وارده بر مفاصل خود هنگام انجام تمرینات فیزیوتراپی بکاهد.
تمرینات فیزیوتراپی در آب باید تحت نظر متخصص و دکتر فیزیوتراپی باشد تا احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل برسد و قبل از انجام آب درمانی باید با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا شرایط شما را مورد بررسی قرار داده و بی خطر بودن آب درمانی را برای شما تایید کند.
آب درمانی در اغلب موارد در آب گرم انجام می گیرد و گرمای آب موجب افزایش جریان خون در پوست و عضلات شده و مشکلات داخلی عضلات را کاهش می دهد.
استفاده از آب گرم
سبب کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و استخوانی خواهد شد. فیزیوتراپیست با آموزش تمرینات فیزیوتراپی در آب به بیمار به افزایش دامنه حرکات مفاصل و افزایش قدرت عضلات وی کمک کرده که نقش مهمی در بهبودی بیمار دارد.
موارد کاربرد آب درمانی یا هیدروتراپی
آرتروز مفاصل بخصوص آرتروز زانو و آرتروز لگن
اسپوندیلیت آنکیلوزان
فلج اندام ها
دردهای مزمن مفصلی مانند کمردرد و زانودرد
آسیب های اسکلتی و عضلانی
از بین بردن اسپاسم عضلانی
تقویت اندام ها پس از جراحی های ارتوپدی
فواید آب درمانی
کاهش و تسکین درد
تقویت عضلات و مفاصل ضعیف شده
کاهش احساس درد حین انجام تمرینات فیزیوتراپی
افزایش سوخت و ساز
گشاد شدن عروق
| جهت مشاهده صفحه اینستاگرام دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک کلیک کنید. |
سایر کاربردهای آب درمانی یا هیدروتراپی
بهبود گردش خون و افزایش خون رسانی به اندام ه
بهبود فعالیت قلب و سیستم تنفسی
پیشگیری از رسوب سنگ در کلیه ها و مجاری ادرار و بهبود کارکرد کلیه ها
افزایش حجم تنفسی و کارکرد بهتر ریه ها
افزایش تحرک روده ها و جلوگیری از یبوست
کاهش فشار ناشی از وزن در اثر غوطه ورشدن در آب
بازتوانی فعالیت عضلات فلج شده
بهبود کیفیت خواب
کاهش درد و گرفتگی عضلانی
بهبود شرایط روحی بیمار
افزایش دامنه حرکتی مفاصل
تقویت عضلات ضعیف شده
جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات
پیشگیری از پوکی استخوان
پیشگیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات
بهبود تغذیه بافت ها
افزایش اکسیژن رسانی به بافت ها
افزایش اعتماد بنفس
جلوگیری از ایجاد زخم فشاری
گرم کردن بدن که می تواند به تسکین درد کمک کند.
مطالب پیشنهادی:
تسکین درد با روش کشش ستون فقرات