آیا میدانید خشکی و سفتی مفصل زانو چیست؟ | بهترین متخصص کایروپراکتیک

خشکی و سفتی مفصل زانو

اگر تا کنون در ناحیه زانو دچار خشکی شده باشید ، مطمئناً می‌دانید که در چنین وضعیتی حفظ یک برنامه ورزشی منظم چقدر دشوار است . خشکی زانو مشکلی است که بسیاری از ما ، خصوصاً افراد دارای سبک زندگی فعال ، دیر یا زود به آن دچار خواهیم شد . ورزشکاران و افرادی که همیشه برای حفظ تناسب اندامشان ورزش می‌کنند ، اغلب مجبورند ناراحتی زانو را به عنوان بخش جدایی‌ناپذیری از ورزش یا سرگرمی مورد علاقه بپذیرند . به همین دلیل ، برای این افراد یافتن بهترین گزینه جهت رفع این مشکل امری ضروری است . در ادامه راجب به خشکی و سفتی مفصل زانو بیشتر میخانیم.

آیا میدانید خشکی و سفتی مفصل زانو چیست؟ | بهترین متخصص کایروپراکتیک

علل خشکی زانو

شایع‌ترین علل خشکی یا سفتی زانو عبارتند از پارگی رباط یا پارگی مینیسک، درد مزمن زانو و آرتروز است . اگر زانویتان بدون انجام هر گونه فعالیت خاصی خشک ، دردناک یا قفل شده ، و یا باعث شده به شکل غیرعادی راه بروید ، می‌توانید برای ارزیابی و تشخیص علت به یک ارتوپد مراجعه کنید . معمولاً این مطمئن‌ترین گزینه است. ارتوپد ، با توجه به شرایط شما ، درمان‌هایی شامل مصرف دارو ، ورزش و در صورت نیاز جراحی را جهت دستیابی به نتیجه مطلوب توصیه می‌کند. تشخیص نوع درمان توسط دکتر مهدی مویدفر، به عنوان متخصص زانو، بر پایه دانش و تجربه ایشان صورت می‌گیرد.

خشکی زانو

طبق تعریف ، خشکی زانو به از دست رفتن 10 درجهای اکستنشن ( توانایی صاف شدن ) یا 15 درجهای فلکشن ( خمش ) گفته می‌شود ، البته در عمل ، هرگونه کاهش دامنه حرکتی که توسط خود شخص قابل تشخیص باشد را می‌توان خشکی زانو دانست . از دست رفتن توانایی حرکت می‌تواند خودبه‌خود یا به دنبال یک آسیب یا جراحی رخ دهد.

علت

پارگی رباط یا پارگی مینیسک
درد مزمن زانو
آرتروز

علت خشکی و سفتی مفصل زانو را در پست بعدی کامل توضیح می دهیم.

 


دکتر مسعود اعتدالی،بهترین متخصص کایروپراکتیک

دکتری کایروپراکتیک از آمریکا، علم تطبیق و تنظیم ستون فقرات و مفاصل

جهت مشاهده صفحه رسمی اینستاگرام دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک کلیک کنید.


مطالب پیشنهادی:

استئوآرتریت یا آرتروز زانو | علل و علائم

درمان استئوآرتریت و تشخیص آن چگونه است؟

درمان دیسک کمر با ورزش 

شکستگی کمر یا ستون فقرات

عفونت های ستون فقرات

درمان کف پای صاف

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *