قفل‌شدگی کاذب زانو همیشه با درد در ارتباط است.
اگر آسیب در زانو به اندازه کافی شدید باشد، بدن برای جلوگیری از واردشدن آسیب‌های جدی‌تر وارد عمل شده و حرکت مفصل زانو را محدود می‌کند. فرق آن با گرفتگی واقعی در این است که در این حالت چیزی مانع حرکت زانو نشده است و پس از گذشت زمانی، زانو آزاد می‌شود.
مایع اضافی در کپسول مفصلی که به دنبال مصدومیت ظاهر می‌شود، باعث افزایش فشار در مفصل شده و حرکت را محدود و از خم کردن و صاف شدن کامل مفصل زانو جلوگیری می‌کند.
از دلایل شایع تورم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مصدومیت (Injury): آسیب به هر قسمتی از زانو، ممکن است باعث تجمع مایع مفصلی اضافی شود. مصدومیت‌هایی که بطور ویژه باعث تجمع مایع اضافی در اطراف مفصل زانو می‌شوند عبارتند از:
پارگی رباط، به ویژه رباط صلیبی قُدامی (ACL)
پارگی غضروف
التهاب ناشی از استفاده بیش از حد
استخوان شکسته - بیماری‌های تاثیرگذار: بیماری‌هایی که ممکن است باعث تجمع مایع بیش از حد در اطراف مفصل زانو شوند عبارتند از:
آرتروز مفصلی (Osteoarthritis)
آرتروز روماتوئیدی (Rheumatoid arthritis)
نقرس (Gout)
تومورها (Tumors)
کیست‌ها (Cysts)
عفونت
بورسیتیس (Bursitis)
- التهاب
التهاب در مفاصل و تاندون‌ها ممکن است در اثر بیماری‌هایی همانند نقرس و روماتیسم بوجود آید. این دو بیماری هر دو نوعی آرتروز هستند. مصدومیت‌هایی که در پی آن‌ها تاندون و یا غضروف پاره شده‌اند و یا از جایشان خارج شده‌اند، از دیگر دلایل وقوع التهاب می‌باشند. یکی از نشانه‌های التهاب تورم است که پیش از این به آن پرداختیم.
-
مشکلات مربوط به کشکک زانو
قفل‌شدگی در زانو ممکن است به دلیل ایراد در وضعیت کشک زانو باشد. بیرون‌زدگی کشکک و سابلوکسیشن از این دسته مشکلات هستند.
بیرون‌زدگی کشکک، بیشتر به طرف خارج پا رخ می‌دهد و در آن، استخوان گرد روی زانو از جای خود خارج می‌شود. این اتفاق ممکن است به دلیل حرکت و چرخش ناگهانی زانو و یا برخورد شدید اتفاق بیفتد.
علائم بیرون‌زدگی کشکک زانو عبارتند از:
- بیرون زدن ظاهری کشکک.
- درد همراه با لمس در زانو‌ها.
- عدم توانایی در صاف کردن زانو.
- تورم در زانو.
- کشکک زانو شل شده است و می‌تواند بیش از حد معمول به چپ و راست حرکت کند.
برای درمان بیرون‌زدگی کشکک می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:
- بی‌حرکت کردن زانو در اولین لحظه آسیب و مراجعه به پزشک.
- برگرداندن کشکک به محل خود بوسیله جراحی با بی‌حسی موضعی و یا کلی.
- انجام پروتکل RICE پس از جراحی.
-
سابلوکسیشن
زمانی که کشکک زانو اندکی و نه بطور کامل از جای خود خارج شود، سابلوکسیشن نامیده می‌شود.
علائم سابلوکسیشن عبارتند از:
- درد در جلوی زانو.
- احساس شل بودن کشکک زانو.
- خم شدن ناگهانی زانو.
روش‌های درمان این مشکل بشرح زیر می‌باشند:
- استفاده از آتل برای 1-2 هفته.
- فیزیوتراپی برای تقویت عضلات.
- جراحی در صورت وقوع مجدد برای سفت کردن تاندون‌ها.
صفحه ی رسمی اینستاگرام دکتر مسعود اعتدالی – بهترین متخصص کایروپراکتیک را دنبال کنید.
-
سندرم پلیکا
پلیکا (Plica) یک چین‌خوردگی در غشاءای است که مفصل زانو را احاطه کرده و از آن محافظت می‌کند. اکثر مردم چهار چین‌خوردگی در هر زانو دارند. برخی اوقات این چین‌خوردگی که در وسط زانوی شما قرار دارد دچار التهاب می‌شود که به سندروم پلیکا معروف است. این سندروم در بین ورزشکارانی که می‌دوند و دوچرخه‌سواری می‌کنند رایج‌تر است.
علائم ابتلا به سندروم پلیکا عبارتند از:
- درد در قسمت بالای مفصل.
- تورم در زانو،
- دردی که پس از خم کردن، چمباتمه زدن و بالارفتن از پله‌ها بدتر می‌شود.
- حس گرفتگی زانو پس از نشستن طولانی مدت.
- عدم تعادل زانو در شیب و پله‌ها.
- حس کردن تورم در زمان فشاردادن کشکک زانو.
برای درمان سندروم پلیکا از روش‌های زیر استفاده می‌شود:
- پروتکل RICE.
- تزریق داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب.
- تزریق استروئید.
- تمرین و تقویت چهارسر ران و کشش عضلات پشت ران.
-
ضعف و ناهماهنگی عضلات
رایج‌ترین دلیل ضعف و ناهماهنگی در زانو، آسیب به یکی از چهار تاندون نگه‌دارنده مفصل است. دلایل شایع دیگر خستگی، گرسنگی، کم آبی، مشکل غده تیروئید، نوسان در قند خون، خستگی در اثر استفاده زیاد، تضعیف در اثر سن و فشار عصبی در کانال عصبی می‌باشند.
علائم
- تورم و درد در هنگام لمس،
- سرخی،
- احساس سوزش،
- عدم ثبات،
- صدای تق تق در هنگام خم کردن زانو،
- عدم توانایی در صاف کردن زانو
- دشواری در بلند شدن پس از نشستن از علائم این مشکل می‌باشند.
انجام ورزش‌های تقویتی و کششی مخصوص عضلات پشت ران و باسن، از روش‌های درمان این مشکل است.
-
پارگی رباط
یکی از دلایل قفل کردن موقت زانو پارگی رباط است. این مشکل به دلیل چرخش شدید و فرود بد بر روی زانو رخ می‌دهد. پارگی ACL، پیچش LCL و جداشدگی کشکک از مصدومیت‌های شایع رباط در ناحیه زانو می‌باشند.
علائم پارگی رباط صلیبی شامل این موارد است:
- شنیدن صدایی شبیه ترکیدن چیزی در زانو در لحظه آسیب دیدگی
- درد شدید
- تورم
- بی‌ثباتی زانو
- عدم توانایی زانو در تحمل وزن فرد
در صورتیکه پارگی و مصدومیت جزئی باشد، امکان درمان در منزل وجود دارد. متخصصان ارتوپدی، اغلب پروتکل درمانی RICE را پیشنهاد می‌کنند. احتمال نیاز به جراحی برای ترمیم رباط پاره شده وجود دارد. پس از جراحی و ثابت نگه‌داشتن عضو آسیب دیده، ممکن است نیاز به فیزیوتراپی و توان بخشی برای بازگشت به شرایط قبل از مصدومیت داشته باشید.
صفحه ی رسمی اینستاگرام دکتر مسعود اعتدالی – بهترین متخصص کایروپراکتیک را دنبال کنید.
مطالب پیشنهادی دکتر مسعود اعتدالی (بهترین متخصص کایروپراکتیک):
حرکات کششی و تقویتی قفل شدن زانو