بررسی علل و علائم گلف البو یا آرنج گلف بازان
گلف البو یا آرنج گلف بازان یک بیماری است که در آن تاندونی که عضلات بازو را به آرنج وصل می‌کند ملتهب می‌شود. همانند بیماری آرنج تنیس‌بازان، گلف البو هم نوعی اپیکوندلیت است که شکلی از التهاب تاندون‌ها محسوب می‌شود. تفاوت کلیدی بین این دو بیماری این است که در گلف البو یا آرنج گلف بازان درد آرنج در قسمت داخلی بازو / آرنج متمرکز شده در حالی که در بیماری آرنج تنیس‌بازان، درد در قسمت بیرونی بازو احساس می‌شود.
بررسی علل
- فشار و کشیده شدن مکرر و مزمن عضلات و تاندون‌ها، مچ دست و ساعد و آرنج
- کشیدگی ناگهانی ساعد مانند ضربه شدید و ناگهان مچ دست در هنگام ضربه زدن به توپ با راکت یا پرتاب توپ بیس بال
- عواملی که احتمال ابتلا به عارضه آرنج گلف بازان را افزایش می‌دهد
- فعالیت‌هایی که نیاز به حرکات مکرر و شدید مچ دست و ساعد دارند (تنیس، اسکواش، راکت بال، نجاری)
- شرایط فیزیکی ضعیف (قدرت و انعطاف‌پذیری کم)
- گرم نکردن قبل از انجام تمرینات ورزشی
- ادامه فعالیت‌های ورزشی قبل از بهبودی، توان‌بخشی و تکمیل فرایند بهبودی
بررسی علائم
- علائم اولیه عارضه آرنج گلف بازان، درد و گرفتگی است
- حساسیت به لمس در قسمت داخلی آرنج
- گرفتگی می‌تواند به کل ساعد گسترش یابد
- معمولاً در هنگامی که مچ را خم می‌کنید تشدید می‌شود.
- ضعف در هنگام مشت کردن دست
- در هنگام انجام حرکات چرخشی مچ (گلف بازی کردن، استفاده از پیچ گشتی یا بولینگ)
- در هنگامی که ساعد صاف است و می‌خواهید مچ دست را خم کنید، عضلات دو سر دردناک شده و دچار گرفتگی می‌شوند.
- فعالیت‌های دیگر که نیاز به حرکات زیاد مچ دست یا فشردن انگشتان دارد کاملاً دردناک می‌شود. گرفتن اشیا و حمل آنها، دست دادن، نواختن آلات موسیقی و مانند اینها با وجود این عارضه بسیار دردناک می‌شود.
روشهای تشخیص
- سوابق گزارش‌شده از درد داخلی آرنج با حساسیت در برجستگی استخوان داخل آرنج (اپیکوندیل میانی)
- درد با خم کردن مچ (خم کردن مچ دست به سمت کف دست) در برابر مقاومت
- درد با پرونیشن ساعد (کف دست رو به پایین) در برابر مقامت
- در صورت نیاز، پزشک دستور انجام برخی آزمایش‌های تصویری را می‌دهد. در برخی موارد، آزمایش‌های زیر انجام می‌شود:
عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس که معمولاً عادی است
معمولاً نیازی به ام آر آی نیست مگر در موارد غیرعادی (به طور مثال انجام عمل جراحی قبلی، ترومای شدید، تورم، دشواری در حرکت دادن مچ دست)
بهترین متخصص کایروپراکتیک – اینستاگرام دکتر مسعود اعتدالی
مطالعه بیشتر:
درمان سندروم تونل کارپال مچ دست
علائم سندروم تونل کارپال مچ دست