بررسی عوامل ایجاد سردرد گردنی
سردرد سرویکوژنیک یا سردرد گردنی، در گردن ایجاد میشود و به سر هم سرایت میکند. افراد ممکن است سردرد سرویکوژنیک را با سردردهای میگرنی یا سردردهای ناشی از استرس اشتباه بگیرند؛ چون این سردردها نیز ممکن است با گردن درد همراه باشند. در این مطلب از سایت دکتر مسعود اعتدالی متخصص کایروپراکتیک عوامل ایجاد سردرد گردنی را مورد بررسی قرار می دهیم.
سردردهای سرویکوژنیک، سردردهای ثانویه هستند. سردردهای ثانویه ناشی از یک بیماری زمینهای دیگر هستند. مانند، آسیب رسیدن به گردن، عفونت یا فشار خون بالا. این امر وجه تمایز سردردهای ثانویه از سردردهای اولیهای مانند میگرن و سردردهای خوشهای است.
سردردهای گردنی، معمولا به صورت دردهای متناوب آغاز میشوند و ممکن است به دردهای مداوم تبدیل شوند. ویژگیهای مشترک سردردهای گردنی یا CGH عبارتند از:
- این درد از پشت گردن منشا میگیرد و در امتداد پیشانی، ناحیه اطراف چشم، شقیقه و گوش منتشر میشود.
- این درد ممکن است در امتداد شانه و بازو هم احساس شود.
- کاهش انعطاف پذیری گردن
- تورم چشم و تاری دید هم ممکن است در برخی موارد در سمت آسیب دیده رخ دهد.
- این درد معمولا فقط یک سمت سر و گردن را درگیر میکند؛ اما ممکن است تحت شرایطی هر دو سمت را تحت تاثیر قرار دهد.
نشانه های سردرد گردنی
یکی از علائم سردرد گردنی، ایجاد سردرد در اثر حرکت ناگهانی گردن است. در بعضی از موارد در صورت ثابت ماندن گردن در یک حالت خاص، سردرد ایجاد میشود. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- درد در یک طرف سر یا صورت
- درد ثابت و بدون ضربان
- سردرد هنگام سرفه، عطسه یا تنفس عمیق
- سردرد ناگهانی که ممکن است چند ساعت یا چند روز ادامه پیدا کند.
- سفتی گردن به طوری که گردن قادر به حرکت مثل سابق نباشد.
- دردی که در یک نقطه خاص مانند پشت، جلو یا کنار سر یا چشم ایجاد میشود.
سردرد گردنی با میگرن متفاوت است اما بعضی از علائم آن مشابه میگرن است. به عنوان مثال، شما ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
- احساس مشکل و ناراحتی در معده
- بالا آوردن
- درد در بازو یا شانه
- احساس ناراحتی و اذیت شدن در نور شدید
- احساس ناراحتی و بیماری در اثر صداهای بلند
- تاری دید
بعضی از افراد به سردرد گردنی و میگرن، به طور همزمان دچار میشوند این امر میتواند تشخیص عارضه اصلی را دشوار کند.
منشأ سردرد گردنی
سردردهای گردنی در اثر درگیر شدن چند ساختار آناتومیک، در بخش بالایی ستون فقرات ایجاد میشوند. اعصابی که در این بخش وجود دارند، میتوانند درد را از گردن به قسمتهای مختلف سر از جمله پیشانی، چشم، شقیقه و گوش منتقل کنند. یک یا چند مورد از ساختارهای آناتومیک زیر، میتوانند منشا اصلی سردرد گردنی باشند:
مفاصل فاست
2 مفصل کوچک بین مهرههای ستون فقرات وجود دارند که امکان حرکت بین مهرههای مجاور مثل C2 و C3 را فراهم میکنند. مفاصل فاست در محل گردن به دلیل اینکه وزن زیاد سر را تحمل میکنند؛ بیشتر مستعد آسیب هستند. در سردردهای گردنی معمولا مفاصل فاست در بخش فوقانی ستون فقرات که مربوط به مهرههای C1 تا C3 هستند، درگیر میشوند؛ البته احتمال آسیب و درگیری مفاصل فاست در سایر بخشهای ستون فقرات هم وجود دارد. حداقل 70 درصد سردردهای گردنی به دلیل وارد آمدن آسیب به مفاصل فاست گردنی بین مهرههای C2 و C3 ایجاد میشوند.
مفصل آتلانتو-اکسیپیتال
این مفصل در محل اتصال استخوان پس سری با اولین مهره ستون فقرات، که به آن اطلس میگویند، قرار دارد. نخاع از این ناحیه عبور کرده و از جمجه به سمت ستون فقرات گردنی، پایین میآید.
دیسکهای بین مهرهای
دیسکهای بین مهرهای گردنی، در بین استخوانهای ستون فقرات قرار دارند و نقش ضربهگیر را ایفا میکنند، همچنین حرکت گردن را تسهیل کرده و با حفظ فاصله بین مهرهها، عملکرد اعصاب و مفاصل را بهبود میبخشند.
عضلات گردن
استفاده بیش از حد یا عدم استفاده از ماهیچههای گردن، موجب ضعف و گرفتگی این عضلات شده و میتواند به سردردهای گردنی منجر شوند. این مشکل میتواند مربوط به عضلات گردن یا حتی ماهیچههای تیغه شانه که از گردن منشاء میگیرند؛ باشد.
اعصاب گردنی
فشرده یا تحریک شدن اعصاب نخاعی گردن میتواند منجر به سردردهای گردنی شود. عصبی که شایعترین مفصل آسیب دیده (C2-C3) را در سردرد گردنی تحریک میکند، شاخه داخلی است. این عصب مسیر خود را برای تبدیل شدن به سومین عصب اکسیپیتال ادامه میدهد. این عصب در پشت سر و در اطراف پوست سر ادامه مییابد، مسیری که به دنبال آن درد گردنی آغاز میشود.
دلایل درد در سردرد گردنی
بسته به ساختارهای درگیر، چندین علت ممکن است باعث ایجاد سردردهای گردنی شوند. بعضی از این دلایل، عبارتند از:
- وارد شدن ضربه به مفاصل فاست، مانند شکستگی یا دررفتگی به دلیل زمین خوردن یا ورزش کردن.
- جراحت ضربهای یا شلاق مانند که معمولا در اثر تصادف اتومبیل از عقب ایجاد میشود.
- روماتیسم مفصلی مربوط به مفاصل فاست
- فتق دیسک که در آن لایه بیرونی دیسک (آنولوس فیبروزوس) پاره میشود و ماده ژله مانند داخلی (نوکلئوس پالپوزوس) و پروتئینهای التهابی نشت میکنند.
- انحطاط طبیعی ستون فقرات به دلیل افزایش سن و بیماریهایی مثل دیسک دژنراتیو گردن یا آرتروز مفاصل فاست.
- سرطان یا تومورهای خوشخیم در ناحیه گردن ممکن است اعصاب نخاعی گردن را فشرده سازند و باعث درد شوند.
دکتر مسعود اعتدالی بهترین متخصص کایروپراکتیک را در اینستاگرام دنبال کنید
عوامل افزایش خطر ابتلا به سردرد گردنی
عواملی که خطر ابتلا به دیسک سرویکوژنیک یا دیسک گردنی را افزایش میدهند، عبارتند از:
نوع شغل:
آرایشگران، نجاران، رانندگان و سایر مشاغل مشابه، به دلیل وضعیت خاص سر در حین انجام کار، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد گردنی هستند.
فعالیتهای سنگین:
طبق آمار، سردردهای گردنی در بین ورزشکاران، بویژه وزنهبرداران شایعتر است.
وضعیت یا عارضه سر به جلو: نگه داشتن سر در حالت رو به جلو در حین انجام فعالیتهایی مانند کار مداوم با کامپیوتر، ممکن است در نهایت منجر به CGH یا سردرد گردنی شود.
جنسیت:
زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به سردرد گردنی هستند.
توجه : این مطلب توسط مدیر سایت منتشر شده و صرفا جهت مطالعه شما همراهان عزیز می باشد. جهت اطلاع دقیق از خدمات قابل ارائه توسط جناب دکتر مسعود اعتدالی، به بخش خدمات سایت مراجعه کنید و یا با مطب تماس بگیرد.
مطالعه بیشتر:
درمان علل کشیدگی و پارگی عضله ساق