چه چیزی باعث این درد کمر می شود؟
کمردرد ، مشکل شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می شوند. آمار نشان می دهد که ۸۰درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده اند. اگرچه علت کمر درد در بسیاری از بیماران ازطریق شکایت بیمار، آزمون های بالینی و آزمایشگاهی و همچنین تصویربرداری پزشکی قابل شناسایی است .
کمردرد، درد رایجی است که می تواند ناراحت کننده و تضعیف کننده باشد و این مشکل می تواند ناشی از آسیب، فعالیت و برخی مشکلات پزشکی باشد. کمردرد، به دلایل مختلف می تواند بر افراد در هر سنی تاثیر بگذارد که همانطور که افراد مسن تر می شوند، احتمال گسترش درد کمر به دلیل عواملی چون کارهای قبلی و بیماری های دیسک فاسد شده افزایش می یابد.
درد پایین کمر ممکن است به ستون فقرات (کمری استخوانی)، دیسک ها بین مهره های ستون فقرات، طناب نخاعی و اعصاب، ماهیچه های پشت کمر، اندام های داخلی شکمی و لگن و پوست اطراف ناحیه کمری مرتبط باشد. درد بالای کمر، ممکن است ناشی از اختلالات آئورت، تومور در سینه و التهاب ستون فقرات باشد.
درد مزمن یا شدید کمر؟
درد کمر به دو نوع طبقه بندی می شود:درد حاد که به طور ناگهانی شروع می شود و تا ۶ هفته طول می کشد. درد مزمن یا بلند مدت که بیش از سه ماه طول می کشد و باعث مشکلات در حال پیشرفت می شود. اگر فرد درد شدید و درد کمر نسبتاً آرام داشته باشد، می تواند به پزشک مراجعه کند، تا مشخص شود که آیا درد مزمن است یا حاد.
علل کمر درد چیست ؟
کمر انسان از یک ساختار پیچیده از ماهیچه ها، رباط ها، تاندون ها و استخوان تشکیل شده است که با هم برای حمایت از بدن عمل می کنند و ما را قادر می سازند که به اطراف حرکت کنیم.
بخش های ستون فقرات با پدهایی شبیه غضروف که دیسک نامیده می شوند، محافظت می شوند. مشکلات هر یک از این مولفه ها می تواند منجر به کمردرد شود. در برخی موارد کمردرد، علت آن نامشخص است. آسیب می تواند ناشی از فشار، شرایط پزشکی و وضعیت ضعیف در میان افراد دیگر باشد.
عوامل خطر کمر درد:
عوامل زیر به بالا بردن خطر توسعه درد پایین کمر مرتبط هستند:
- فعالیت های شغلی
- بارداری
- سبک زندگی نشسته و بی حرکتی
- آمادگی جسمانی نامناسب
- سن زیاد
- چاقی و وزن اضافی
- سیگار کشیدن
- ورزش یا کار فیزیکی شدید، به خصوص اگر اشتباه انجام شود
- عوامل ژنتیکی
- مشکلات پزشکی، مانند ورم مفاصل و سرطان
- درد پایین کمر نیز معمولاً به خاطر عوامل هورمونی، در زنان رایج تر از مردان است.
- استرس، اضطراب و اختلالات روحی نیز به کمردرد مرتبط هستند.
نشانه های کمر درد
علائم اصلی درد کمر گرفتگی یا درد در هر جایی در کمر است و گاهی اوقات تا کفل و پاها هم پیش می رود. درد اغلب بدون درمان از بین می رود، اما اگر کمر درد با هر یک از این موارد زیر رخ دهد، به پزشک مراجعه کنید:
- کاهش وزن
- تب
- التهاب و یا ورم بر پشت کمر
- کمردرد مزمن، که در آن دراز کشیده یا استراحت می کند، کمکی نمی کند.
- درد تا پایین پاها
- دردی که به زیر زانو می رسد
- جراحت شدید، ضربه و یا ضربه به پشت
- بی اختیاری ادراری
- به سختی ادرار کردن
- بی اختیاری یا از دست دادن کنترل حرکات روده
- رخوت و بی حسی در اطراف اندام های جنسی
- رخوت و بی حسی در اطراف مقعد
- شروع حس رخوت و بی حسی
بیشتر مطالعه کنید :
مگنت درمانی چه کاربردی در درمان دارد ؟
مزایا و معایب مگنت تراپی
سئو توسط شرکت مهندسی کلینیک ۲۴